تؤدي التغدية غير المنتظمة إلى الكثير من المشاكل الصحية، منها إلتهاب المسالك البولية وعسر الهضم. ومن هنا، إليك علاجاً طبيعياً فعالاً ضد عدوى المسالك البولية وعسر الهظم.

مكونات الوصفة:

– 1 باقة من أوراق السبانخ

– القليل من الخس

– تفاحة

– موزة

– إجاصة

– 2 أكواب من الماء البارد

– 2 أكواب من عصير الليمون

– قطعتان من الكرفس

– مكعبات الثلج

– الكزبرة والبقدونس

طريقة التحضير:

1- أغسل الفواكه والخضراوات جيداً ثم قطعها وضعها في الخلاط الكهربائي.

2- اطحن هذه المكونات جيداً ثم أضيف عصير الليمون والثلج، حتى الحصول على عصير مخفوق، ويجب شرب هذا المشروب فوراً للتخلص من جميع السموم.

loading...